Flex performance

Performance mentale de haut niveau. Transformez la pression en clarté. Dirigez votre attention là où elle compte vraiment.

comment ça marche?

Je vous accompagne dans un entraînement mental de haute exigence qui réunit mon expérience de la scène, les pratiques contemplatives et les neurosciences.

Objectif : apprendre à faire taire le bruit mental pour diriger toute votre attention là où elle compte. Les sessions combinent travail mental, corporel et émotionnel, adaptées aux contextes de performance : scène artistique, compétition sportive ou défis professionnels.

Démarche

Des outils concrets pour des situations réelles. Découvrez comment la flexibilité mentale transforme vos défis..

Contextes

Moment décisif en compétition, Retour après blessure de longue durée, Prise de décision stratégique sous pression, audition, concerts, entretien d’embauche, Négociation commerciale à fort enjeu, critique publique de votre travail

Superpouvoirs

Présence scénique, régulation du système nerveux, amélioration de l’attention, meilleure gestion des émotions négatives, augmentation de la confiance en soi, renforcement de la motivation, réduction de l’anticipation anxieuse

FLEXNESS

Mathias Glayre

CH-1030 Bussigny